犬の散歩は究極のエクササイズ

前章で書いたように、私は都心に出かけない日はほとんどお化粧をしません。

仕事で遅くなった日以外は、朝と夕方に必ず１時間程度、愛犬の散歩にでかけます。

夏だったら、日焼け止めを塗り、サングラスをして、帽子をかぶります。

お化粧をしてからだと時間がかかってしまうし、普段だと大層なお化粧をするわけではないのですが、誰に会うわけでもないから「まあ、いいかな」と思ってしまうタチなのです。

愛犬はラブドールトリバーで、大型犬です。

家の中ではウンチもオシッコもしないので、散歩は欠かせません。

御近所をひと回り行ってくるだけで適度の運動になるので、愛犬のためだけではなく、私のためにも欠かせません。

犬の散歩も早足にしてウォーキング、というようにちょっとしたトレーニングになりますね。

ちょっと汗をかいたところで、キッチンで缶ビールを１本飲みながら、夕食の支度。

お酒はあまり強くありませんが、この犬の散歩の後の缶ビールはとてもおいしくって、ほぼ毎日頂いてしまいます。

わりとインドア派の私、もし、この愛犬との散歩がなければ、仕事がない日は家から一歩も出ないかもしれません。

ロビンのおかげで、自然に毎日、朝、晩の２回のウォーキングが出来ているから、彼に感謝すべきかもしれません。